၁။ အေသဝနာ စ -
လူမုိက္ဆုိလွ်င္
ေရွာင္ေသြလြဲလို႔၊ မမွီ၀ဲနဲ႕ကင္းေအာင္ေန။
ပညာရွိကို အရွည္တြဲလုိ႔ ၊ မွီ၀ဲဆည္းကပ္ နညး္ယူေစ။
သံုးပါရတာနာ
မိဘမ်ားႏွင့္၊ ဆရာသမားကို ပူေဇာ္ေလ။
ခ်မး္သာကိုေပး
ဆက္ဆံေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြးသံုးခ်က္ေပး။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၂။ ပတိရူပ
-
ကုသိုလ္ပညာဥစၥာရဖို႔၊
သင့္ရာေဒသ အျမဲေန။
ေရွးကတင္ၾကိဳ
ျပဳခဲ့ဘူးသည့္၊ ေကာင္းမႈအထူး ရွိပါေစ။
မိမိကိုယ္ကိုေကာင္းေအာင္ထိန္းလုိ႔၊ မတိမ္းေစနဲ႕ေဆာက္တည္ေလ။
ဥစၥာကိုေပး
ေနထုိင္ေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြး သံုးခ်က္ေပး။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၃။ ဗာဟုသစၥဥၥ
-
တတ္ေကာင္းတတ္ရာ
ဟူသမွ်ကို၊ ၾကားျမင္သုတ ရွိပါေစ။
အိုးအိမ္တည္ေထာင္
၀မ္းစာေရးနဲ႕၊ အသက္ေမြးဖို႔ အတတ္သင္ေလ။
လူႏွင့္ဆုိင္ရာ
က်င့္ဝတ္မ်ားကို၊ ေကာင္းစြာသင္ၾကား နားလည္ေစ။
မွန္ကန္ယဥ္ေက်း ခ်ိဳသာေအး၊ ဆုိေရးတတ္ပါေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၄။ မာတာပိတု
-
ျမင္းမုိရ္ေရႊေတာင္ မိဘေၾကြးကို၊ ေကာင္းစြာဆပ္ေပး
ဝတ္ေက်ေက်။
ေၾကြးသစ္ခ်ကာသားႏွင့္မယား၊
ေျမွာက္စားခ်ီးျမွင့္ ဝတ္ကုန္ေစ။
အလုပ္တာဝန္
မလစ္ဟင္းနဲ႕၊ အျပစ္ကင္းေအာင္လုပ္ပါေလ။
စညး္စိမ္ကိုေပး
ျပဳစုေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြးသံုးခ်က္ေပး။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၅။ ဒါနဥၥ
-
သံုးတန္ေစတနာ
ျဖဴစင္လန္းလုိ႔၊ ေပးကမး္ေဝမွ် လွဴႏုိင္ေစ။
ကိုယ္နႈတ္စိတ္ၾကံ
မမိုက္မွားနဲ႕၊ သူစရုိက္တရားကို က်င့္ပါေလ။
ေဆြမ်ိဳးေတြကို
ျပင္ပမထားနဲ႕၊ သဂၤဟတရားႏွင့္ ခ်ီးေျမွာက္ေလ။
သန္႔စင္ျပစ္မ်ိဳးလူထုက်ိဳး၊
သည္ပိုးေဆာင္ရြက္ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၆။ အာရတီ ဝိရတီ -
မေကာင္းမႈေတြ ဟူသမွ်ကို၊ မေတြ႕ခင္ကေရွာင္ၾကဥ္ေလ။
ေတြ႕ၾကံဳလာလွ်င္ မလြန္က်ဴးနဲ႕၊ အထူးသျဖင့္ ေစာင့္စည္းေန။
အရက္ေသစာ
မေသာက္စားနဲ႕၊ ေမွာက္မွားတတ္တဲ့ အရာေပ။
လုပ္ကိုင္ေျပာၾကား
သတိထား၊ တရားမေမ့ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၇။ ဂါရေဝါ
စ -
အသက္ဂုဏ္ဝါ
ကိုယ့္ထက္ၾကီးက၊ ဆညး္ကပ္ခစား ရုိေသေလ။
မာနတံခြန္ ဂုဏ္မၾကြနဲ႕၊ ကိုယ့္ကိုယ္ႏွိမ့္ခ် အျမဲေန။
ေလာဘအပို
လုိမလုိက္နဲ႕၊ ကိုယ္ထုိက္တာနဲ႕ ေက်နပ္ေလ။
ကိုယ့္ေပၚျပဳဖူး
သူ႔ေက်းဇူး၊ အထူးသိတတ္ေစ။
ေကာင္းက်ိဳးဆင့္ပြား
ျမတ္တရား၊ နာၾကားမျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၈။ ခႏၲီ စ
-
ဝတ္စားေနထုိင္
ရန္ခပ္သိမ္း၊ စိတ္ကိုခ်ဳပ္ထိန္း သည္းခံေလ။
က်ိဳးေၾကာင္းျပညႊန္
ဆံုးမစကားကို၊ ေျပာၾကားလာက နားလြယ္ေစ။
သူျမတ္ပုဂၢိဳလ္ဟူသမွ်၊
မၾကာခဏေတြ႕ဆံုေလ။
သဘာဝေတြး
မွန္ကန္ေရး၊ ေဆြးေႏြးမျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၉။ တေပါ စ
-
ေလာကီအာရုံ
ဇိမ္ယစ္မႈးလုိ႔၊ အေပ်ာ္မၾကဴးနဲ႕ ျခိဳးျခံေလ။
ေမတၱာျဗဟၼစိုရ္
လက္ကိုင္သံုးလုိ႔၊ သူျမတ္က်င့္ထံုး ယြင္းမေသြ။
ေလးပါးသစၥာ
ဉာဏ္ျမင္ၾကည့္လုိ႔၊ အမွန္သိေအာင္ ၾကိဳးစားေလ။
ဒုကၡလြတ္ကင္း နိဗၺာန္ခ်ဥ္း၊ အလင္းေပါက္ႏိုင္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
၁၀။ ဖု႒ႆ
-
ဆင္းရဲခ်မး္သာ
သဘာဝ၊ ေတြ႕ၾကံဳေနက် လူတုိင္းေပ။
ေကာင္းဆုိးႏွစ္တန္
အစံုတြဲလုိ႔၊ တလဲစီလွည့္ အျမဲေန။
ေလာကဓံၾကံဳ
မျဖဳန္တမ္းေပါ့၊ မတုန္စမ္းနဲ႕ စိတ္ခိုင္ေစ။
ေသာကကိုထိန္း
ရမၼက္သိမ္း၊ ေအးျငိမ္းခ်မး္သာေန။
အဲဒါမွ ဗုဒၶဝါဒ
ကမာၻ႕မဂၤလာေတြ။
မဂၤလာ၏အက်ိဳး
သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ
မဂၤလာကံုးကို၊ လုိက္နာက်င့္သံုး ပန္သူေတြ။
စီးပြားခ်မး္သာ က်က္သေရတုိးလုိ႔၊ ေကာင္းက်ိဳးစည္းပြင့္
တေဝေဝ။
ေဘးကင္းရန္ကြာ ခ်စ္သူေပါလုိ႔၊ စိတ္ေရာကိုယ္ေရာ ခ်မ္းသာမေလ။
ေျပာဆိုၾကံဆ
ေဆာင္သမွ်၊ ေအာင္ရမည္ကိန္းေသ။
အဲ့ဒါေၾကာင့္
ပန္ၾက ဆင္ၾက ၊ မဂၤလာ့ ပန္းခုိင္ေတြ။)